Загружаем страницу...
Фильмы,игры,программы,музыка,сериалы,журналы - бесплатно


Вторник, 22.07.2025, 16:54
Меню сайта
Главная страница Игры Музыка Фильмы Сериалы Журналы Передачи Софт Шаблоны uCoz
Популярные файлы


Вход в никуда / Enter Nowhere (2011/DVDRip)
Загрузок: 0
Просмотров: 3230
Добавил: Fa1st
Дата: 07.05.2012



The Hawkins - Live in the Woods (2021)
Загрузок: 0
Просмотров: 1377
Добавил: pmojka
Дата: 30.01.2021



Универ. Новая общага (2011/2012/WEBRip)
Загрузок: 0
Просмотров: 952
Добавил: Fa1st
Дата: 06.06.2012



Max Payne 3 (2012/RUS/ENG/Repack)
Загрузок: 0
Просмотров: 840
Добавил: Fa1st
Дата: 06.06.2012



Проект X: Дорвались / Project X (2012/HDRip)
Загрузок: 0
Просмотров: 814
Добавил: Fa1st
Дата: 06.06.2012



Практикум программирования на Turbo Pascal. Задачи, алгоритмы и решения
Загрузок: 0
Просмотров: 813
Добавил: pmojka
Дата: 28.10.2014

Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня были

Главная » Файлы » Журналы

1000 + 1 совет о дыхании
08.10.2013, 13:15

1000 + 1 совет о дыхании - В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики — от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К. П. Бутейко, А. Н. Стрельниковой и др.
С помощью правильно подобранной дыхательной гимнастики можно существенно улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, а также избавиться от многих недугов.

Название: 1000 + 1 совет о дыхании
Автор: Смирнова Л.
Издательство: АСТ; Харвест
Год: 2006
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 75,6 МБ
ISBN: 5-17-033294-7, 985-13-7544-6
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Содержание:

Введение
Часть первая. Дыхание и жизнь
Строение и функции органов дыхания
Что такое «правильное дыхание»?
Неправильное дыхание
Дыхание и голос
Естественная дыхательная гимнастика
Особенности дыхания при физических нагрузках
Техника дыхания при родах
Роль позвоночника
Тренировка обычного дыхания
Произвольное расслабление
«Вредные привычки» дыхания и их устранение
Тренировка грудной клетки
Упражнения, рекомендуемые при искривлениях позвоночника
Правила дыхания при бронхоспастических заболеваниях
Положительные и отрицательные аспекты тренировки дыхания
Часть вторая. Наследие тысячелетий: дыхание согласно канонам хатха-йоги
Часть третья. Современные методики дыхательных упражнений
Методика А. Н. Стрельниковой
   Практическое применение упражнений
   Бронхиальная астма
   Сердечно-сосудистые заболевания
   Остеохондроз и сколиоз
   Заикание
   Дополнительный комплекс упражнений, разработанный специально для лечения заболеваний мочеполовой системы
Метод к. П. Бутейко - волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД)
   Немного истории и биохимии
   Причины глубокого дыхания
   Контрольная пауза
   Начало начал
   Практические советы
   Астма и гипертония
   Реакция очищения
   Применение гормональных препаратов
Методика дыхательной гимнастики Б. С Толкачева
Метод дыхания Э. В. Стрельцовой
Метод эндогенного дыхания в. Ф. Фролова
Предметный указатель

Скачать 1000 + 1 совет о дыхании







Скачать 1000 + 1 совет о дыхании

123




Категория: Журналы | Добавил: pmojka | Теги: совет, Дыхание, 1000
Просмотров: 147 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0



Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]